Najbolji jogurt za hranjenje beba

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Kefir je veoma popularan kod naše populacije. Ukusno je i zdravo. Odabirom najboljeg kefira obezbjeđujete svom tijelu nutrijente koji su mu potrebni za probavu.

Ime kefira potiče od riječi "kef", što na kavkaskom znači "zdravlje". Ali ne samo gorštaci su se dugo uvjerili u njegove prednosti. Iz vlastitog iskustva svako može reći koji je kefir bolji: onaj koji poboljšava rad želuca i crijeva, dobro pobuđuje apetit i pomaže razvoju korisne mikroflore.

Ali uprkos svim prednostima ovog napitka, bebi ga ne treba davati prerano iu velikim količinama. Sve ima svoje vrijeme. Prije nego počnete hraniti dijete mliječnim proizvodima, odlučite koji je kefir najbolji, kako ga pravilno čuvati, kako sami napraviti kefir.

Jogurti i kefir za odrasle uvijek sadrže boje, škrob, konzervanse. Djeca se ne smiju hraniti takvim mliječnim proizvodima. Oni će izazvati alergije. Ali čak i dokazano, najbolji kefir mora se pažljivo provjeriti prije kupovine. Ne bi trebalo biti aditiva, rok trajanja bi trebao biti minimalan, a sadržaj masti ne bi trebao biti veći od 3,2 posto. Hranite samo svoje dijetejogurt koji odgovara njegovim godinama.

Kao što znate, kefir je niskoalkoholno piće. I iako je sadržaj alkohola u njemu zanemarljiv, vjeruje se da kefir za bebe može predstavljati određenu opasnost. U Americi, zapadnoj Evropi zbog toga su sa kefira prešli na potpuno bezalkoholni jogurt. Ako se ipak odlučite da bebu počastite domaćim fermentisanim mlečnim proizvodom, izaberite najbolji kefir, i to samo za decu.

Mnoge majke ne znaju kada je već moguće dati jogurt djetetu. Ako je beba hranjena na flašicu, tada je od sedam mjeseci možete hraniti kefirom. Ako dijete ima rahitis ili anemiju, preporučuje se i uvođenje kefira od 6-7 mjeseci. Bolje ga je davati bebama koje se doje ne ranije od 8 mjeseci. Čak i najbolji jogurt je neprilagođena hrana, svojim proteinskim i mineralnim sastavom ne zadovoljava potrebe dojene bebe. Stoga kefir uvodimo tek nakon što u ishranu uvedemo pire od povrća i voća, žitarice.

Kefir sadrži mnogo kazeina, koji se teško razgrađuje u crijevima bebe i stoga može izazvati alergije. Takođe, soli kefira i organske kiseline iritiraju probavu i bubrege bebe.

Beba uglavnom ne mari koliko je koristan ovaj ili onaj proizvod. Fokusira se samo na svoj ukus i radoznalost. Dijete može jednostavno odbiti da koristi kefir ako mu se ne sviđa. Stoga možete poboljšati okuskefir sa bananom ili jabukom već poznat djetetu. Ne koristite šećer!

Velikoj bebi se odmah može dati kefir, a mršavoj bebi je bolje početi sa svježim sirom.

Pedijatri se ne slažu oko toga kada početi sa dopunskom hranom sa kefirom. Popularni doktor E. Komarovsky preporučuje da se to radi od 6 mjeseci, a SZO kaže da ne prije godinu dana. Dakle, većina teži srednjoj aritmetičkoj starosti - 8 mjeseci. Do tog vremena beba je već probala kašu, povrće, voće, meso, svježi sir, žumanca i njegov probavni sistem je spreman da jede kefir.