Prehrana za djecu do godinu dana

Prehrana za djecu do godinu dana
Prehrana za djecu do godinu dana
Anonim

Prehrana djece mlađe od jedne godine igra veliku ulogu u njihovom životu i zdravlju. U ovom periodu dolazi do aktivnog razvoja svih organa. Dijete brzo raste, pa mu je potrebna dobra ishrana više nego ikad. Ako su roditelji bebe u ovom periodu napravili greške, to može uticati na njegovo zdravlje u budućnosti.

ishrana dece
ishrana dece

Kako organizirati obroke za djecu

U većini slučajeva, dojenje se preporučuje 9-12 mjeseci. Samo ono sadrži optimalnu količinu korisnih i nutrijenata koji su vitalni za bebu. Jedinstveni sastav majčinog mleka je bez premca. U potpunosti zadovoljava potrebe djeteta. Takođe je veoma važno da takvo mleko bude uvek sterilno i da ima odgovarajuću temperaturu.

Hranjenje djece u ovom slučaju ima i vrlo važnu psihološku funkciju. Dojenje stvara neraskidivu vezu između majke i bebe. Žena se počinje u potpunosti osjećati kao roditelj. Dijete osjeća brigu, ljubav i sigurnost. Ova osećanja su veomavažno za normalan razvoj.

DojenjeNovorođenče u početku jede malo i često. Sposobnost uzimanja dojke mu je svojstvena od rođenja. Međutim, pomoć njegove majke mu neće naškoditi. Za ovaj težak zadatak obučeni su čak iu porodilištu. Po potrebi će vam pomoći ljekar ili medicinska sestra. Veoma je važno istovremeno kreirati za bebu

nutritivne norme za djecu do godinu dana
nutritivne norme za djecu do godinu dana

udobni uslovi, tako da je bio ne samo ukusan, već i prijatan u majčinom naručju. Hranje dece u prvim mesecima života nije teško. Treba ga nanositi na grudi svaka tri sata. Tada će se ovo vrijeme postepeno povećavati na četiri, a noću - do šest sati. Mnogi stručnjaci savjetuju da ne tjerate djecu da jedu, a još više, ne biste ih trebali buditi za ovaj proces. U ovom uzrastu beba neće dozvoliti da ostane gladna. Čim poželi da jede, odmah će to prilično glasno i zahtjevno objaviti.

Norme ishrane za decu do godinu dana

Prvog meseca bebe se hrane do sedam puta dnevno. Tada se jedno hranjenje (najčešće noću) može otkazati. Do petog mjeseca dijete je dovoljno da jede pet puta dnevno. Ova dijeta će trajati do godinu dana i više. Ova procedura je dugo razvijena metodom pokušaja i grešaka. Sada je prepoznata kao optimalna. Zbog činjenice da beba prima hranu otprilike u isto vrijeme, regulira se aktivnost gastrointestinalnog trakta. Ovo je veoma važno za pravilan razvoj svih organa. Odstupanja u režimu su dozvoljena do 30 minuta. Na kraju krajeva, beba možda neće ogladniti do predviđenog vremena, ili čak samo zaspati.

ishrana dece
ishrana dece

Izmjerite svoju bebu svake sedmice kako biste utvrdili da li dobro dobija na težini. Kao rezultat toga, možete saznati da li se isplati povećati dnevnu dozu mlijeka.

Dijeta za djecu do godinu dana

Dodatna hrana ili prihrana se uvode u dijete u petom mjesecu od zivota. U ovom uzrastu mu više ne nedostaju hranljivi sastojci koji se nalaze u majčinom mleku. U početku se bebi daje polutečna kaša, postepeno prelazi na čvršću hranu. Novi proizvodi se uvode postepeno, počevši od količine ne većom od kašičice. Ovo se odnosi na sve žitarice, piree od povrća, sokove i tako dalje. Ako dijete ne pokazuje alergijske reakcije na hranu, a jede je sa zadovoljstvom, tada možete povećati dozu.

Preporučuje se: