Kakav čaj piti u kadi? Biljni čajevi za kupanje - recepti

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Sigurno niko od vas nema sumnje u dobrobiti koje kupanje donosi. Tokom boravka u parnoj sobi, osoba se aktivno oslobađa toksina i toksina. Ali zajedno sa štetnim tvarima, iz tijela se izlučuje tekućina čije se rezerve moraju dopuniti. Nakon čitanja današnjeg članka saznat ćete koliko su čajevi za kupanje korisni i kako ih skuhati.

Opšte preporuke

Izuzetno je važno ne samo odabrati pravo piće, već i pravilno ga pripremiti. Da bi se sačuvala većina vrijednih svojstava čaja, poželjno je kuhati ga u čistoj vodi. Važno je da ne sadrži strane mirise i nečistoće.

Za pripremu čaja za kadu, saunu ili parnu kupelj, biljna zbirka se sipa u posebnu zemljanu ili porculansku posudu i prelije hladnom vodom. Zatim se tečnost dovede do ključanja i odmah skine sa vatre. Preporučuje se da napitak nanesete najmanje pet minuta. U slučaju korištenja biljne zbirke s velikim listovima, poželjno je povećati ovo vrijemedo pola sata.

Da biste pripremili napitak na bazi tvrdih stabljika, voća ili korijena, prokuvajte ga deset minuta, a zatim dajte infuziju.

Savjeti za korištenje

Treba napomenuti da se čajevi za kupanje preporučuju da se konzumiraju topli ili topli. Prilikom ponovnog ključanja gube većinu svojih vrijednih svojstava. Jednako je važno znati koje biljne čajeve možete piti prije, za vrijeme i poslije kupanja.

Dakle, neposredno prije ulaska u parnu kupelj možete koristiti samo tonik čajeve. U ove svrhe možete skuvati divlju ružu, kao i listove jagode ili brusnice.

U samoj parnoj kupelji preporučljivo je piti vitaminski ili dijaforetski čaj za kupanje. Pravi se od ribizle, trešnje, šumske jagode ili jagode. Također u ove svrhe možete koristiti napitak od mješavine kamilice, kantariona i cvijeta lipe. Zbirka ovih biljaka pojačava ljekovito djelovanje kupke i poboljšava imunitet.

Nakon posjete parnoj kupelji, preporučuje se piti umirujuće čajeve. U pravilu se za to kuhaju kamilica, origano, gospina trava i menta. Treba napomenuti da će biti potrebno samo sedam minuta da se insistira na takvoj kolekciji.

Koristi vitaminskih napitaka

Onima koji se još nisu odlučili koji će čaj piti u kadi, možemo savjetovati da obrate pažnju na opcije od poljskog ili šumskog bilja i voća. Sadrže ogromnu količinu biološki aktivnih supstanci. Bogate su vitaminima, enzimima, elementima u tragovima i organskim kiselinama.

St. Često se pripremaju od listova trešnje, ribizle, žutike, morske krkavine, jerebe ili jagode. Kupine, kopriva i šipak su takođe pogodni za ove svrhe.

Piće protiv prehlade

Kada planirate odlazak na kupanje, možete unaprijed pripremiti vrlo zdrav čaj koji vam omogućava da se brzo riješite respiratornih bolesti. U prethodno pripremljene posude sipajte supenu kašiku cvasti lipe i prelijte ih čašom kipuće vode. Takvo piće insistira se četvrt sata. Po želji se dodaje prirodni med.

Još jedan jednostavan, ali vrlo efikasan čaj može se napraviti od bobica i osušenih listova maline pomiješanih u omjeru 1:2. Pripremljene biljne sirovine preliju se kipućom vodom i infuziraju oko pola sata.

Odličan lek za prehladu koji se može koristiti tokom kupki je infuzija od žalfije, kantariona i cvetova kamilice. Sve komponente su kombinovane u jednakim količinama. Da napravite čaj, prelijte kašiku biljne mešavine u čašu kipuće vode i pustite da odstoji sat vremena.

Sweatshop recepti

Crna bazga, jagoda i malina su odlične za pravljenje ovakvih napitaka. Sve ove biljke imaju odlična dijaforetska svojstva. Osim toga, čajevi koji se pripremaju od njih sadrže veliku količinukorisni vitamini i minerali.

Veoma jednostavan, ali efikasan napitak može se napraviti od mješavine malina i cvijeta lipe. Kašika ove kolekcije prelije se čašom kipuće vode i insistira najmanje četvrt sata.

Za one koji se još nisu odlučili koji će čaj piti u kadi, možemo preporučiti pripremu na bazi kolekcije koja se sastoji od jednake količine cvjetova lipe i crne bazge. Ovo je prilično efikasan napitak sa odličnim dijaforetskim efektima.

Dobar čaj se pravi od mješavine listova mente i cvijeta bazge, lipe i kamilice. Za pripremu pića, sve gore navedene komponente se pomiješaju u jednakim omjerima i preliju kipućom vodom.

Čaj od jednog dela biljke origana i dva dela maline i listova podbele ima odličan dijaforetski efekat. Kašika ove mješavine prelije se u čašu kipuće vode i infundira najmanje pet minuta.

Recepti za čaj za kupanje

Naravno, izbor pića zavisi od ukusnih preferencija svakog pojedinca i od ciljeva kojima teži. Dakle, jedni piju piće od lipe, drugi od nane, a treći od bobičastog voća.

Onima koji se još nisu odlučili koji čaj će piti u kadi, možemo savjetovati da obrate pažnju na verziju s borovnicama. Ima izvrsna diuretička i antiseptička svojstva. Preporučljivo je koristiti ga osobama koje pate od dijabetesa, cistitisa, gihta, gojaznosti i bolesti jetre. Za pripremu takvog napitka, zeleni čaj izdrobljene listove brusnice u omjeru 1:2 i prelijte kipućom vodom. Za čašu vrele vode potrebna vam je kašičica ove mešavine. Infuzirajte piće četvrt sata.

Za jačanje imunološkog sistema i podizanje tonusa organizma možemo preporučiti još jedan recept. Možda je ovo najbolji čaj za kupanje, jer upravo on ima izvrsna regenerativna svojstva. Za njegovu pripremu koriste se osušene stabljike origana. Jedna čajna žličica zdrobljenih biljnih sirovina prelije se čašom kipuće vode i infundira nekoliko minuta. Važno je ne pretjerati s pićem. U suprotnom će izgubiti svoj ukusni prirodni okus.

Kakav čaj popiti nakon kupanja?

Ovo je pitanje koje brine one koji su prvi odlučili posjetiti parnu kupelj. Tonična pića s aromatičnim dodacima su najprikladnija za takve svrhe. Do danas postoji mnogo recepata za pravljenje takvih čajeva.

Da biste skuhali jedno od ovih pića, potreban vam je litar filtrirane vode, cijeli limun i tri supene kašike čaja. Moraćete da ga kuvate kod kuće, pre nego što odete na kupanje. Da biste to učinili, kora se pažljivo uklanja s limuna, suši se u zagrijanoj pećnici, pažljivo drobi i sjedinjuje s listovima čaja. Dobivena smjesa se sipa u unaprijed pripremljeni čajnik i prelije kipućom vodom. Nakon pet minuta, piće se sipa u termosicu i nosi sa sobom u saunu. Po želji se dodaje šećer ili med.

Čaj za kupanje za mršavljenje

Odličnosredstvom za uklanjanje viška kilograma smatra se napitak napravljen od mješavine dekota divlje ruže i koprive. Osim toga, mogu im se dodati matičnjak, menta, tansy, pelin, plodovi viburnuma, maline i gloga. Preporučljivo je u gotovo piće staviti malo meda, limunovog soka i jabukovog sirćeta.

Puer čaj se takođe smatra dobrim načinom za mršavljenje. U kadi se njegovo djelovanje samo pojačava. Ovaj napitak pomaže u uklanjanju toksina, toksina i viška tečnosti. Ubrzava proces varenja hrane i normalizuje metabolizam. Ne treba ga konzumirati na prazan želudac. Pošto ovaj čaj ima okrepljujuće i tonizujuće dejstvo, nije preporučljivo da ga pijete uveče.

Herbal Recipe

Ova opcija će biti pravo otkriće za one koji vole popiti čaj nakon kupanja. Recept je zanimljiv po tome što sadrži razne ljekovite biljke. Za pripremu takvog napitka, koji su poznavali i naši daleki preci, u jednom jelu kombiniraju se zgnječeni šipak i sušena trava origana. Tamo se šalje gospina trava. Sve se dobro izmeša, prelije vrelom vodom i nastakne dvadeset minuta.

Ovaj biljni čaj nakon kupanja ne preporučuje se alergičarima i osobama koje pate od hronične bolesti bubrega. Svi ostali ga mogu piti u neograničenim količinama. Preporučljivo je da se kuva neposredno pre upotrebe.

Osvježavajuće piće

Recept o kome je reč razvijen je osamdesetih godina prošlog veka. Izmislili su ga zaposleni u nauciInstitut za ljekovito bilje. Ovaj zdravi čaj treba popiti odmah nakon odlaska u parnu kupelj. Sastav regenerativnog i osvježavajućeg napitka uključuje deset biljaka koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. Upotreba ove kolekcije doprinosi normalizaciji aktivnosti nervnog, probavnog i kardiovaskularnog sistema.

U jednom jelu pomešati jednaku količinu kamilice, kukuruznih stigmi, šipka, kantariona, paprene metvice, origana, korena valerijane, listova eukaliptusa, gloga i podbele. Gotova smjesa se čuva u staklenoj dobro zatvorenoj posudi na tamnom, hladnom mjestu. Potrebno je oko pola sata za infuziju skuvanog napitka. Ovaj čaj pijte najbolje ohlađen i ne više od dvjesto mililitara.

Umirujući biljni čajevi

One koji još razmišljaju kakav čaj da piju u kadi, možemo savjetovati da probaju skuhati neku drugu opciju. Ima sedativni učinak i pomaže u rješavanju problema sa spavanjem. Da biste napravili takvu biljnu kolekciju, trebat će vam jedna žlica bodljikavog cvijeta tartara, nasjeckani korijen valerijane, matičnjak i listovi mente. Sve se to pomiješa u čistoj staklenoj posudi i čuva na tamnom i hladnom mjestu. Za skuhanje čaja, kašika biljne mešavine prelije se čašom kipuće vode, nastakne pola sata, filtrira i sipa u šolje.

Još jedan napitak napravljen od osušenih šišarki hmelja, zgnječenog korijena valerijane, matičnjaka i mente ima dobar sedativni učinak. Da biste napravili umirujući čaj za kupanje, moraćete da pomešate jednu supenu kašikukašiku ovih sastojaka prelijte sa pola litre ključale vode i ostavite dvadeset minuta.

recept za marokanski čaj od mente

Da biste pripremili ovaj ukusan i zdrav napitak, potrebno je unaprijed nabaviti sve sastojke. U ovom slučaju, trebat će vam:

• Kašika šećera.
• Pet grančica svježe mente.
• Par kašičica zelenog čaja.
• 400 mililitara vode.

Šećer i oprani i osušeni listovi mente stavljaju se na dno prethodno pripremljenog čajnika. Sve se to prelije sa 150 mililitara kipuće vode i poklopi. Zeleni čaj i preostala vruća voda šalju se u drugu posudu. Pet minuta kasnije, infuzije se miješaju u jednoj posudi i sipaju u čaše. Voda koja se koristi za pripremu ovog napitka ne bi trebalo da ključa dugo. Skida se sa vatre odmah nakon pojave prvih mjehurića.

Recept za balzam za čaj

Da biste pripremili ovaj napitak, morate biti sigurni da imate sve potrebne sastojke pri ruci. Da dobijete mirisno i ukusno piće trebat će vam:

• Par kašika crnog čaja.
• Med.
• Po tri kašičice zdrobljene divlje ruže i gloga.
• Par listova svježe mente.

U jednoj posudi pomiješajte sve krupnije sastojke i prelijte ih kipućom vodom. Za svake dvije kašičice dobijene smjese bit će potrebno 250 mililitara vrele vode. Infuzirati piće treba najmanje petnaest minuta. Nakon ovog vremena, filtrira se, zasladi prirodnim medom i sipa u šolje.

Varijanta šipka

Ovaj put biste trebali imati:

• 20 grama crnog čaja.
• Par kašika šećera
• Litar vode.
• 200 grama šipka.
• Kora pomorandže.

U dubokoj posudi, voda se pomeša sa šećerom i šalje na šporet. Nakon što prokuha tečnost, dodajte šipak i kuvajte još pet minuta. Dobivenu infuziju prelijemo crnim čajem, pomiješamo s korom pomorandže i ostavimo na stranu četvrt sata. Nakon toga, piće se filtrira, zasladi medom i sipa u šolje.