Suve kajsije, suve šljive, smokve za kičmu: recept, pravila prijema, recenzije doktora

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:53

Lijekovi, manualna terapija, terapija vježbanjem, razne injekcije se koriste za obnavljanje kičmenog stuba. Pored ovih metoda, postoji prirodan i ukusan način da ga ojačate. Suhe kajsije, suve šljive, smokve za kičmu pomoći će poboljšanju njenog stanja svakodnevnim unosom. U članku će se govoriti o pozitivnom uticaju ovih sušenih plodova, karakteristikama njihove pripreme i unosa.

Prednosti suhih kajsija

U svom sastavu, suva kajsija sadrži: organske kiseline, vitamin B5, A, mikro i makro elemente (kalcijum, fosfor, gvožđe, kalijum), karoten. Voće se naziva skladište hranljivih materija.

Sušene kajsije se dobijaju prirodnim putem: suše se na suncu. Najljekovitiji proizvod nije onaj koji ima bogatu boju, već onaj koji ima boju bližu prirodnoj.

Kalijum,koji se nalazi u suvim kajsijama, dobar je za zdravlje srca i krvnih sudova. Osim toga, podiže imunitet i brzo snižava temperaturu u slučaju prehlade.

Voće u ishranu je neophodno za sve koji pate od hormonalnih poremećaja. Suhe kajsije pomažu u borbi protiv napada urolitijaze. Uklanja iz organizma ne samo toksine, već i soli teških metala.

Korisna svojstva suvih šljiva

Šljive sadrže: vitamine A, C, E, K, B, mikro i makro elemente (kalcijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, natrijum).

Šljive se najčešće konzumiraju za prevenciju zatvora i za normalizaciju probavnog sistema.

Suhe šljive se mogu koristiti za pripremu lijeka koji je dobar za jetru i bubrege. Suve šljive su korisne kod reumatskih bolova i ateroskleroze. Redovnom upotrebom normalizuju krvni pritisak. Visok sadržaj vitamina K u suvim šljivama jača zidove krvnih sudova i normalizuje rad nervnog sistema i srca. Takođe promovira zdravlje kičme.

Šljive obnavljaju organizam nakon duge bolesti, a takođe jačaju imuni sistem.

Zdravstvene prednosti smokava

Smokve su bogate biljnim šećerima koji su potrebni ljudima sa oslabljenim imunološkim sistemom. Sadrži mnogo magnezijuma, kalcijuma i fosfora, vitamina B i C.

Smokve su nezaobilazne za ljude koji su preboljeli tešku bolest i njihov organizamoslabljen. Elementi u tragovima u njegovom sastavu mogu poboljšati rad srca, ojačati nervni sistem i ukloniti holesterol iz organizma.

Smokva pomaže u podmlađivanju organizma i služi za prevenciju raka. Poboljšava funkciju štitne žlijezde.

Suhe smokve pomažu u uklanjanju parazita iz crijeva. Plodovi se često koriste u narodnoj medicini u liječenju bronhitisa.

Smokve bi trebale stalno jesti starije osobe, jer organski šećeri u njenom sastavu mogu održati njihovu vitalnost i spriječiti razvoj bolesti povezanih sa starenjem.

Voće je tamno i svijetlo. Smokve svijetle boje smatraju se najkorisnijima. Na njima je vidljiv bijeli premaz koji formira osušeni šećer koji se pojavio na površini. Mnogi ga pogrešno smatraju plijesni, ali ovo je potpuno pogrešno.

Koja je prednost sušenog voća

Primanje suvih kajsija, suvih šljiva, smokava za kičmu je od velike koristi. Sušeno voće sadrži korisne šećere: fruktozu i glukozu. Njihov povećani sadržaj kalorija u najkraćem mogućem roku vraća snagu. Dnevna konzumacija suhih kajsija, suvih šljiva i smokava doprinosi:

• jačanje intervertebralnih diskova, uključujući kičmeni stub;
• vraćanje pršljenova na prirodno mjesto, što je odlična alternativa ručnoj terapiji;
• elastičnost i elastičnost tkiva intervertebralnog diska.

Sredstvo na bazi suvih kajsija,suve šljive i smokve za kičmu - recept za olimpijce. Uz to se oporavljaju nakon intenzivnog fizičkog napora.

Means Recipes

Prema recenzijama, suve kajsije, smokve, suve šljive za kičmu moraju biti pravilno odabrane. Plodove je najbolje kupovati tamne, neugledne i smežurane. Svijetla boja sušenog voća ukazuje na to da su tretirani sumpor-dioksidom prije prodaje. Ne ispire se iz organizma, akumulira se u njemu i dovodi do alergija. Stoga, sjajno voće ne treba birati za medicinski recept.

Svaki dan prije spavanja pacijent treba jesti:

• plod smokve - 1 komad;
• šljive - 1 kom.;
• voće sušene kajsije - 5 komada

Tok tretmana je 1,5 mjeseci. Upravo su ovaj recept donirali olimpijski sportisti. Voće je najbolje jesti prije spavanja. Sportisti vraćaju snagu uz pomoć proizvoda nakon napornih i dugih treninga.

Ima još jedan recept za kičmu - suve kajsije, suve šljive, smokve sa medom. Ovo je korisniji tretman.

Recept za smjesu je da pomiješate ova 3 sušena voća. Za ovo će vam trebati:

1. smokve - 300g
2. šljive - 300g
3. Sušene kajsije - 300g
4. Prirodni med.

Svi sastojci se izgnječe i izmiksaju u blenderu. Med daje mješavini poseban okus, kao i potrebnu konzistenciju. Masu je najbolje čuvati u frižideru.

Kakouzeti suve šljive, suhe kajsije, smokve za kičmu? Smjesa se konzumira u 1-2 žlice. kašike dnevno, najbolje je to učiniti prije spavanja. Tok terapije treba da traje najmanje 1,5 mjeseci.

Tijele za liječenje ponekad se koriste za liječenje. Da biste to učinili, trebat će vam sljedeće komponente:

• suve kajsije i hurme po 150 g;
• smokve i suve šljive po 100 g;
• 4 tbsp. kašike meda;
• orasi - 50g;
• 3 tbsp. kašike sezama;
• bademi - 100 g;
• lješnjaci - 50 g.

Način kuvanja se sastoji od sljedećih koraka:

1. Sušeno voće se kuva na pari, orasi se drobe. Manja količina ostavljena je za punjenje dražeja.
2. Dodajte med u smjesu i dobro promiješajte.
3. Od mase se kotrljaju loptice, u sredinu se stavlja orah.
4. Oblikovani dražeji se moraju uvaljati u susam.

Rezultirajuće kuglice po ukusu nisu inferiorne od konditorskih proizvoda. Preporučljivo je jesti 3-4 tablete dnevno. Ovo pomaže povećanju fizičke izdržljivosti, poboljšanju mentalnih sposobnosti i služi kao odlična prevencija raznih oboljenja.

Kontraindikacije

Kao i svaki proizvod, i ovaj ima ograničenja. Kontraindikacije za suhe kajsije, suhe šljive, smokve za kičmu uključuju:

• kršenje metabolizma soli;
• bolest bubrega;
• enteritis;
• dijabetes;
• pankreatitis;
• čir na želucu;
• teške crijevne bolesti;
• alergijska reakcija na bilo koje sušeno voće.

Čak i potpuno zdrava osoba, da ne bi poremetila metabolizam, ne treba jesti više od 10 voća dnevno. Sadrže puno ugljikohidrata, koji povećavaju razinu glukoze u krvi.

Mišljenja stručnjaka

Prema ljekarima, smokve, suhe kajsije i suve šljive na kičmu mogu imati pozitivan učinak. Slažu se sa mišljenjem pacijenata da proizvodi sadrže mnogo korisnih materija.

Stručnjaci insistiraju da ako osoba ima neku tešku bolest, samo sušeno voće neće biti izliječeno. Za postavljanje dijagnoze i prepisivanje kompleksne terapije, obratite se direktno Vašem ljekaru.

Zaključak

Ako osoba periodično pati od bolova u leđima, posebno nakon bavljenja sportom, ali nema ozbiljnijih patologija, onda će od posebne koristi biti smokve, suhe kajsije i suhe šljive.

Sušeno voće pomaže u jačanju intervertebralnih diskova, može učiniti tkivo pršljenova elastičnijim. Pod uticajem voća postaju poslušni, brzo sjedaju na svoje mjesto, a destruktivni procesi u njima manje napreduju.