Ukusna salata od pasulja iz konzerve: korak po korak recept sa fotografijom

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Salata od pasulja iz konzerve je veoma zanimljivo jelo. Zaista, od toga koji su sastojci uključeni u njegov sastav, razlikuju se pokazatelji kao što su korisnost, sitost i, naravno, okus. Osim toga, ovo jelo se može napraviti dijetalno, vegetarijansko ili istinski gurmansko. Sve ovisi o želji domaćice ili vlasnika koji priprema ovo jelo. Postoji ogroman broj originalnih, jednostavnih za izvođenje, svečanih ili svakodnevnih opcija. I nije se teško izgubiti u svoj toj raznolikosti.

Iz tog razloga, u članku smo sakupili najukusnije i najzanimljivije salate od graha. Zahvaljujući detaljnom opisu svih faza kuhanja, čak i početnici koji tek počinju savladavati osnove kuhanja moći će isprobati jela.

Brza salata

Za domaćice koje zaista cijene svoje vrijeme i ne žele dugo biti u kuhinji, nudimo jednostavan recept za salatu od pasulja iz konzerve.

Da biste ga dovršili, trebat će vam sljedeći proizvodi:

• jedna konzerva graha iz konzerve;
• tri kisela krastavca;
• dvjesto grama dimljene kobasice;
• jedan luk zelene salate;
• mala veza peršuna;
• prstohvat soli i mljevene crvene paprike;
• tri kašike pavlake.

Tehnologija kuvanja:

1. Očistite i sitno nasjeckajte luk.
2. Isperite krastavce pod tekućom vodom i nasjeckajte na trakice.
3. Kobasicu narežite na kriške, a zatim i na trakice.
4. Otvorite konzervu, stavite pasulj u cjedilo i dobro isperite.
5. Sitno nasjeckajte zelje.
6. Sve sastojke kombinujemo u prelepu činiju za salatu.
7. Posolite, pobiberite i začinite kiselim vrhnjem.
8. Miješajte i pustite da odstoji sedam do deset minuta.
9. Nakon toga obradujemo svoje najmilije dobijenim jelom.

Salata za zdravu ishranu

Vrlo često ukusna hrana ima štetan uticaj na organizam. Ali vrlo je teško natjerati se da jedete isključivo zdravu hranu ili čak slijedite dijetu. Stoga vam nudimo recept za salatu sa piletinom i grahom iz konzerve koji se lako pravi. Sadrži samo korisne sastojke, kao što su:

• trista grama pilećeg filea;
• šest prepeličjih jaja;
• jedna sočna šargarepa;
• jedna konzerva pasulja;
• mala veza peršuna;
• dvije stabljike celera;
• tri kašike nezaslađenog jogurta;
• prstohvat soli.

Tehnologija kuvanja:

1. File skuvajte u blago posoljenoj vodi.
2. Zatim ohladite, isecite na trakice i sipajteduboka posuda.
3. Šargarepu oguliti, isprati tekućom vodom i istrljati na krupno ribanje.
4. Stabljike celera narežite na kockice, sitno nasjeckajte peršun.
5. Jaja kuvajte sedam minuta nakon ključanja.
6. Ohladiti u hladnoj vodi i iseći na kockice.
7. Otvorite konzerviranu hranu, dobro isperite pasulj prokuhanom vodom i dodajte ostatku sastojaka.
8. Bacanje salate od konzerviranog pasulja sa jogurtom.
9. I sve dobro promiješajte.
10. Insistirajte u frižideru deset minuta.
11. Nakon toga uzimamo uzorak.

Khrustik salata

Ako su se gosti iznenada pojavili i nema vremena za pripremu složenih jela, onda bi trebalo da koristite ovaj recept za salatu od konzervi. Za izvršenje će vam trebati komponente kao što su:

• jedna vreća krekera;
• 150 grama tvrdog sira;
• jedna konzerva graha iz konzerve;
• dva velika paradajza;
• mala gomila cilantra;
• prstohvat soli;
• dve kašike maslinovog ulja.

Tehnologija kuvanja:

1. Paradajz temeljno oprati i iseći na kockice. Približno 1 x 1 centimetar.
2. Otvorite teglu pasulja i ocijedite sok.
3. Sir se takođe reže na male kockice.
4. Sitno nasjeckajte zelje.
5. Zatim sipajte naznačene sastojke u duboku posudu.
6. Dodajte krutone.
7. Posolite i začinite uljem.
8. Promiješajte i poslužite.

Salata od morskog dna

Da napravite još jednu originalnu salatu od pasulja iz konzerve, trebat će vam sljedeći sastojci:

• dvjesto grama morske trave;
• jedna konzerva lignji i pasulja;
• jedna sočna paprika;
• četiri režnja belog luka;
• mala gomila kopra;
• prstohvat soli i mljevenog crnog bibera;
• tri kašike suncokretovog ulja.

Tehnologija kuvanja:

1. Bugarska paprika se oguli od peteljke, opere pod vodom i nareže na trakice.
2. Propasirajte beli luk kroz prese.
3. Sitno nasjeckajte kopar.
4. Izlijte naznačene sastojke u činiju za salatu.
5. Otvorite tegle sa lignjama i pasuljem, ocedite tečnost.
6. Prvu komponentu izrežite na male komade i pošaljite nakon ostatka.
7. Drugi sipati desno.
8. Morske alge sitnije isecite i takođe ih pošaljite u salatu.
9. Dodajte so, biber i ulje.
10. Sve dobro promiješajte.
11. Infuzirajte pet minuta i poslužite.

Beskrajna oceanska salata

Recepti za salate sa grahom iz konzerve razlikuju se ne samo po sastavu sastojaka, već i po boji pasulja. Na primjer, za to je potreban bijeli grah. Osim toga, trebali biste pripremiti komponente kao što su:

• dva ružičasta paradajza;
• jedna konzerva maslina i graha;
• jedan avokado;
• pakovanje rakovaštapići za jelo;
• prstohvat soli i mažurana;
• dvije ili tri grančice kopra;
• tri supene kašike nezaslađenog jogurta.

Tehnologija kuvanja:

1. Paradižnik se opere pod tekućom vodom i iseče na kockice.
2. Stavite u prelepu činiju za salatu.
3. Rakovi štapići narezani na kriške.
4. Sitno nasjeckajte zelje i pošaljite sljedeće.
5. Otvorite tegle sa pasuljem i maslinama, ocedite tečnost, a ostatak sipajte u salatu.
6. Avokado prerežite na dvije polovine i izvadite košticu.
7. Iz dobijenih čamaca žličicom izdubimo pulpu i stavimo je u blender.
8. Dodajte sol, mažuran i jogurt.
9. mljeti dok masa ne postane homogena.
10. Prelijte salatu i sve dobro promiješajte.

Pekinška salata

Sljedeće jelo sastoji se od jednostavnih sastojaka, ali je pogodno ne samo za svakodnevni sto, već i za svečani. Da biste napravili ovu salatu od pasulja iz konzerve, trebat će vam proizvodi kao što su:

• dva svježa krastavca srednje veličine;
• tri kokošja jaja;
• srednji kineski kupus;
• jedna konzerva pasulja;
• mala hrpa vašeg omiljenog zelenila;
• četiri supene kašike soja sosa i jedno suncokretovo ulje.

Tehnologija kuvanja:

1. Stavite jaja u šerpu, prelijte vodom i kuvajte deset minuta nakon što tečnost proključa.
2. Zatim ogulite i nasjeckajteslamke.
3. Krastavci i kupus se peru pod tekućom vodom.
4. Prva komponenta je takođe isečena na trakice, druga je sitno iseckana.
5. Otvorite teglu pasulja, ocijedite sadržaj u cjedilo i dobro isperite.
6. Sitno nasjeckajte zelje.
7. Pomiješajte sve sastojke u činiji za salatu.
8. Haljina sa uljem i soja sosom.
9. Pažljivo prepravljati i zvati domaćinstvo na degustaciju.

korejska salata

Originalno i ukusno jelo će ispasti ako koristite sljedeći recept za salatu od crvenog pasulja iz konzerve. Za to će biti potrebne komponente kao što su:

• dvjesto grama šargarepe po korejskom;
• jedna glavica luka;
• jedna konzerva pasulja;
• tri režnja belog luka;
• velika veza peršuna;
• jedan lovorov list;
• 7 graška aleve paprike;
• prstohvat limunske kiseline;
• jedna čaša kipuće vode;
• tri kašike senfovog ulja.

Tehnologija kuvanja:

1. Oljuštite luk od ljuske, isjecite na pola kolutića i sipajte u čašu kipuće vode.
2. Dodajte biber u zrnu, lovorov list, limunsku kiselinu, promiješajte i ostavite deset minuta.
3. Da ne bismo gubili vrijeme, počinjemo sa pripremom ostalih sastojaka.
4. Izrendajte beli luk, sitno iseckajte peršun.
5. I sipajte u duboku posudu.
6. Otvorite teglu pasulja, ocedite tečnost i pošaljite ono što je ostalo uperšun i beli luk.
7. Šargarepe, ako su predugačke, narežite manje.
8. I povežite se s drugim komponentama.
9. Uhvatite kiseli luk kašikom i dodajte u činiju.
10. Jednostavnu salatu sa pasuljem iz konzerve i šargarepom na korejski način začinimo puterom i dobro promiješamo.
11. Poslužite odmah.

orijentalna salata

Mnoge domaćice se ne boje eksperimentirati. Zahvaljujući njihovoj hrabrosti, rađaju se novi originalni recepti. Neki od njih su zastrašujući. Međutim, oni ljudi koji se ipak usude da ih kuvaju nimalo ne žale zbog svog dela. I čak kažu da nikad ništa ukusnije nisu probali.

Iz tog razloga čitatelju nudimo sljedeći recept za salatu od pasulja. Za to će biti potrebni sastojci kao što su:

• jedna konzerva bijelog graha iz konzerve;
• dvije srednje veličine sočne cvekle;
• četiri režnja belog luka;
• dvjesto grama suhih šljiva;
• sto grama oraha;
• po dvije kašičice susama i lanenih sjemenki;
• prstohvat mljevene crvene paprike;
• dve ili tri kriške limuna;
• sol - po ukusu;
• četiri supene kašike suncokretovog ulja.

Ako će djeca jesti salatu od bijelog pasulja iz konzerve, ne preporučuje se dodavanje mljevene crvene paprike. Isti savjet se može dati i osobama koje pate od bolesti probavnog trakta i krvnih sudova.

Tehnologija kuvanja:

1. Cveklu dobro isperite, stavite u tepsiju odgovarajuće veličine, prelijtevode i kuhajte pola sata.
2. Zatim ohladite i koristite poseban alat ili običan nož da biste se riješili kore.
3. Nakon toga utrljamo ljubičasti korijen korijena na krupno rende i stavimo ga u prekrasnu zdjelu za salatu.
4. Sljive se iseku na trakice, orasi seckaju u blenderu, beli luk se procedi kroz presu ili sitno isecka i pošalje posle cvekle.
5. Otvorite teglu pasulja, ocedite tečnost i sipajte pasulj na ostale sastojke.
6. Na kraju dodajte ulje, susam i laneno sjeme.
7. Posolite, pobiberite i dobro promiješajte.
8. Gotovu salatu ukrasite kriškama limuna i poslužite.

bugarska salata

Još jedno ukusno jelo koje se lako pravi sigurno će se svidjeti svima u domaćinstvu. I najvjerovatnije će pasti u riznicu porodičnih recepata. Ali nećemo opisivati njegove zasluge, neka se čitatelj sam uvjeri.

Dakle, da biste pripremili salatu sa grahom iz konzerve (čija je fotografija predložena u članku), trebat će vam sljedeći sastojci:

• jedna glavica luka;
• tri režnja belog luka;
• dvije paprike (najbolje je koristiti povrće različitih boja);
• mala mahuna čilija;
• četiri kisela krastavca;
• po dvije supene kašike paradajz paste i pavlake;
• komad margarina.

Tehnologija kuvanja:

1. Očistite luk od ljuske, isperite i sitno nasjeckajte.
2. Beli lukpreskočite štampu.
3. Gorka paprika narezana na kolutiće.
4. Dobro zagrijati tiganj i staviti margarin.
5. Dodajte luk, bijeli luk i čili.
6. Pržite sedam minuta.
7. Bugarske paprike su oguljene, dobro oprane i isečene na trakice.
8. Zatim sipajte u tepsiju.
9. Smanjite vatru na minimum i pirjajte sastojke oko tri minute.
10. Nakon određenog vremena skinite tiganj sa šporeta i sačekajte da se smesa od povrća potpuno ohladi.
11. Ne gubeći vrijeme, isecite krastavce na krugove i sipajte ih u duboku činiju.
12. Zatim pripremite preljev. Da biste to učinili, jednostavno pomiješajte kiselu pavlaku i paradajz pastu.
13. Po krastavcima šaljemo ohlađenu mešavinu povrća.
14. Premažite mješavinom paradajza i pavlake i sve dobro promiješajte.

Ova salata od pasulja iz konzerve je jednostavna i vrlo originalna. Stoga je savršen za svečanu trpezu.

Salata od jetre

Oni koji baš i ne vole pileća džigerica trebali bi isprobati ovaj recept. Zaista, zbog svog posebnog sastava, iznutrice specifičnog okusa se praktično ne osjećaju.

Lista potrebnih sastojaka:

• jedna konzerva pasulja;
• četiri režnja belog luka;
• jedna glavica luka;
• dvjesto grama pileće džigerice;
• hrpa vašeg omiljenog zelenila;
• šest graška aleve paprike;
• mali komad margarina;
• tri kašike majoneze;
• jedna čaša filtriranogvoda.

Salata sa bijelim pasuljem iz konzerve izgleda zanimljivije. Međutim, da je trgovina imala samo crvenu boju, to će učiniti.

Tehnologija kuvanja:

1. U zagrejanu šerpu sipajte margarin.
2. Otopiti u potpunosti, dodati biber u zrnu i sitno seckani luk.
3. Beli luk propasirati kroz presu i sipati u tepsiju.
4. Pržite sve dok ne bude providno.
5. Pileću džigericu dobro isperite pod mlazom vode, uklonite foliju i isecite na komade. Približno 3 x 3 cm.
6. Rasporedite u smjesu bijelog luka i pržite dok ne porumene.
7. Zatim smanjite vatru na srednju, sipajte čašu vode u šerpu i dinstajte džigericu dok ne omekša.
8. Ohladiti i staviti u prekrasnu zdjelu za salatu.
9. Sljedeće šaljemo sitno sjeckano zelje.
10. Otvorite konzerviranu hranu, ocijedite tečnost i sipajte pasulj u ostale sastojke.
11. Dodajte majonez i dobro promiješajte.

Ovaj recept čini ukusnu salatu od pasulja iz konzerve. Nadamo se da se naš čitatelj ipak usuđuje da ga isproba.

Salata od gljiva

Sljedeće jelo će ukrasiti svaki sto. Ali to nije njegova najveća prednost. Uostalom, stvar je u tome da se ova salata priprema za samo nekoliko minuta.

Da biste dovršili recept, trebat će vam proizvodi kao što su:

• veliki luk zelene salate;
• velika veza peršuna;
• gorka mahunabiber;
• po jedna konzerva šampinjona i bijelog graha;
• vreća krekera;
• prstohvat soli, mljevena crvena paprika i suneli hmelj;
• tri kašike lanenog ulja.

Tehnologija kuvanja:

1. Sitno nasjeckajte luk i začinsko bilje.
2. Paprika narezana na kolutiće.
3. Ulijte u duboku posudu.
4. Otvorite konzerviranu hranu i ocijedite tečnost.
5. Ono što je ostalo šalje se nakon ostalih komponenti.
6. Dodajte krutone.
7. Salatu napunite uljem, posolite, pobiberite i začinite suneli hmeljem.
8. Sve dobro promešati i insistirati na četvrt sata.

Nakon određenog vremena, pozivamo ukućane za sto i častimo ih začinjenom salatom sa konzerviranim pasuljem i krekerima. Dobar tek!