2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19
Sushi i rolnice su odavno omiljena i, donekle, moderna jela japanske kuhinje. Kombinacija riže, morskih plodova, raznih umaka i mnogih drugih proizvoda neće ostaviti ravnodušnim ni najizbirljivije gurmane. Danas ćemo detaljnije govoriti o rolnama Aljaske. Proučićemo sastav i naučiti kako ih skuhati kod kuće.
Rolls "Alaska": kompozicija
U stvari, postoji mnogo recepata za kuvanje Aljaske, jer kada je kuvate kod kuće, vi odlučujete koji sastojak ćete staviti, a koji ćete zameniti ili uopšte ne koristiti. Ali ipak postoji određena kompozicija, koja je nastala prije mnogo godina. Da biste ovu rolnicu skuhali kod kuće ili ubrzali proces odabira serviranja u restoranu, dovoljno je zapamtiti potpuno jednostavnu listu sastojaka:
- nori;
- kuvana riža;
- avokado;
- lagano slani losos;
- krem sir;
- sesame.
Kuvanje kod kuće
Kada ste barem jednom probali porciju rolnica u japanskom restoranu, sigurno ćete poželeti da ponovite ovo jelo kod kuće ida usreće svoje najmilije. Ne dozvolite da vas proces kuhanja uplaši, jer je potrebno dosta vještina da biste kod kuće dobili ukusnu, lijepu, i što je najvažnije, ukusnu rolat. Za kuhanje trebat će vam prostirka koja se mora zamotati prozirnom folijom. Na prostirku stavite list nori alge i polovinu prekrijte kuhanim pirinčem u količini od sedamdeset grama. Sloj pirinča pospite susamom i preokrenite. Zatim možete početi s polaganjem nadjeva koji se sastoji od dvadeset pet grama avokada i dvadeset grama slabo slanog lososa, koji se prvo mora narezati na trakice. Dodajte krem sir i počnite lagano i čvrsto motati u okrugli ili četvrtasti oblik. Prije serviranja, narežite Aljasku rolnicu kao na slici - na šest ili osam komada - i ukrasite kiselim đumbirom. Ne zaboravite poslužiti soja sos.
Prednosti rolni
Možete beskrajno pričati o dobrobitima morske ribe i drugih morskih plodova. Na kraju krajeva, sadržaj joda, vitamina i korisnih mikroelemenata u ovim proizvodima samo se prebacuje. Redovnom konzumacijom ćete zaštititi vaše srce i krvne sudove i poboljšati mentalnu aktivnost.
Pirinač će poboljšati probavne procese zbog visokog sadržaja vlakana u svom sastavu. Odličan sastojak za one koji žele smršaviti.
Soja sos, uvek serviran uz rolnice, pomoći će vam da ostanete mladi, ojačati zidove krvnih sudova i poboljšati metaboličke procese u celom telu. Bilješka:veoma je važno da je sos napravljen od visokokvalitetnih sirovina i korišćenjem pravih tehnologija.
Đumbir je divan proizvod koji nevjerovatno stimulira vaš vlastiti imunitet.
Uopšteno govoreći, rolnice, uključujući Aljasku, su divno izbalansirano jelo koje ne samo da pomaže u gubitku kilograma (osim porcija sa visokim sadržajem krem sira, slanine i drugih visokokaloričnih namirnica), već i smanjuje rizik od onkologije, kao i poboljšanje raspoloženja.
Preporučuje se:
Koktel "B 53": sastav, način pripreme
Sudeći po brojnim recenzijama, od svih alkoholnih koktela, slojeviti miks "B 52" je veoma tražen. U komercijalne svrhe, eminentni barmeni razvili su mnoge mogućnosti za njegovu pripremu. Jedno od ovih pića bio je koktel B 53. Sastav ovog miksa se razlikuje od originalnog "B 52"
Mliječni oolong čaj - prednosti, štete, način pripreme i karakteristike
Mliječni oolong je zeleni čaj koji sadrži mnoge korisne tvari, elemente u tragovima i vitamine. Proizvodi se na planinskim padinama u Kini i Tajvanu, što je već garancija njegovog kvaliteta. Kod kuće, mlečni oolong se naziva "Nyai Xiang Xuan", ili "vatreni cvet". Ovaj zeleni čaj blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem i gastrointestinalni trakt. Također, mliječni oolong doprinosi normalizaciji psiho-emocionalne pozadine, pomaže u borbi protiv stresa i depresije
Rižino mlijeko: prednosti, štete i način pripreme
Kako je nastalo rižino mlijeko? Korisna svojstva i šteta rižinog mlijeka. Kako napraviti pirinčano mlijeko kod kuće?
Indijski čaj "sa slonom": sastav, način pripreme i recenzije
Danas mnogi ljudi ni ne znaju šta je oskudica. Ali prije bukvalno trideset godina u SSSR-u ljudi su satima stajali u redu za kupovinu proizvoda, čiji je asortiman ostavljao mnogo da se poželi. Upravo takva je bila naša zemlja sedamdesetih i osamdesetih godina prošlog vijeka. Tada su sovjetski ljudi po prvi put mogli osjetiti okus indijskog čaja
Kakva je to životinja ova funchose? Njegov kalorijski sadržaj, prednosti, način pripreme
Šta trebate znati o funchose rezancima? Koji je njegov kalorijski sadržaj, prednosti, način pripreme? Ovo je pravo otkriće za one koji prate svoju figuru i zdravlje. Broj jela koja se mogu pripremiti s funchozom ograničen je samo maštom kuhara. Savršeno se slaže s mesom, ribom, povrćem, gljivama, plodovima mora, umacima i začinima
