Salata "Afrika": recepti
Salata "Afrika": recepti
Anonim

Salata "Afrika" je divan lagani ansambl povrća i voća. Kada ga jednom pripremite, možete zauvijek zaboraviti na postojanje drugih salata. Ovo jelo je odlična opcija za odmor.

afrička salata
afrička salata

afrička salata

Ova salata zahteva raznovrsno povrće i voće. Ali budući da se ne podvrgavaju termičkoj obradi, svi vitamini, minerali i nutrijenti koji su dio njih ostaju sigurni i zdravi. Zahvaljujući ovoj salati "Afrika" se smatra veoma korisnom. Posebno je dobar zimi.

Salata "Afrika": recepti

Salata se priprema u nekoliko varijanti. U pravilu se glavni skup komponenti ne mijenja, ali mu se dodaju različiti sastojci, dodajući začin grickalici. Jedna od verzija je prilično originalna i nosi naziv "Afrička novogodišnja salata". Recept sa slikom ispod.

afrička salata
afrička salata

Trebat će vam sljedeći sastojci:

  • pileći file - 0,2 kg;
  • sir - 0,1 kg;
  • mandarina - 2 komada;
  • banana - 1 komad;
  • lingonberries;
  • zelena salata.

Praktični dio

Prvo skuvajte pileći file. Zatim ostavite da se ohladi iveć ohlađeno sitno iseckati, rasporediti u činije. Zatim premažite sloj majonezom i dodajte sitno seckanu bananu. Zatim naribajte sir, stavite ga na sitno nasjeckanu bananu i namažite slojem majoneza. Uzmite listove zelene salate, sitno ih nasjeckajte ili pokidajte rukama. Stavite rezultirajuću komponentu u sljedeći sloj.

Da bi salata u potpunosti opravdala svoj naziv, mora biti lijepo dekorisana. Da biste to učinili, pažljivo stavite kriške mandarine i brusnice na listove zelene salate. Zatim posudu stavite u frižider na nekoliko sati da se upije.

Upotrebom sastojaka u količinama navedenim u receptu, dobićete 3 porcije poslastica.

Salata od kivija i korejske šargarepe

Za kuvanje su potrebni sljedeći sastojci:

  • pileći file - 0,5 kg;
  • jaja - 3 komada;
  • kivi - 3 komada;
  • jabuka - 1 komad;
  • sir - 0,1 kg;
  • korejska šargarepa - 0,1 kg;
  • sol, biber - po ukusu.

Da bi salata ispala ukusna i ukusna, prvo je potrebno da prokuvate i isečete pileći file. Zatim je potrebno posoliti, popapriti i staviti prvi sloj u zdjelu za salatu. Zatim ogulite kivi, narežite ga na pola kolutića i stavite na prethodni sloj. Sljedeći korak je kuhanje jaja. Nakon što se skuvaju, proteini se moraju odvojiti od žumanaca i narendati. Zatim ga stavite na prethodni sloj i premažite domaćom pavlakom ili majonezom.

salata afrička recept
salata afrička recept

Dalje, morate očistitijabuku oguliti i izrendati srednje krupnoće, pa staviti u sledeći sloj. Sir također treba narendati i od njega formirati sloj koji, kao i prethodni, premazati slojem majoneze ili pavlake. Nakon petog sloja sira, vrijedi izložiti prethodno kuhanu korejsku šargarepu. Dobijeni sloj premažite majonezom. I na to stavite predivan ukras - od rendanog žumanca.

Varijanta salate od ananasa

Lista proizvoda:

  • pileća prsa - 0,5 kg;
  • konzervirani kukuruz - 2 žlice. l.;
  • paprika - 1 komad;
  • Pekinški kupus - 1 komad;
  • bijeli biber - 1 komad;
  • konzerva ananasa;
  • curry.

Da biste pripremili ukusno predjelo jarkog i ljetnog imena, prvo morate prokuvati prsa i isjeći ih na kockice srednje veličine. Zatim skuvajte papriku, iseckajte je na sitne kockice. Kupus i ananas iz konzerve moraju biti krupno iseckani.

Kada je faza kuvanja završena, možete nastaviti direktno sa formiranjem salate.

salata Afrika recept sa fotografijom
salata Afrika recept sa fotografijom

Sve sastojke staviti u prelijepu posudu, pomiješati i začiniti unaprijed pripremljenim sosom.

Da biste napravili sos, potrebno je da pomešate majonez, sok od ananasa, beli biber, maslinovo ulje i kari.

Preporučuje se: