Kako napraviti alkalnu vodu kod kuće?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:19

Voda je sok života i sastavni dio cijelog života. Ljudsko tijelo se sastoji od najmanje 60% vode. Neophodan je za sve životne procese na Zemlji.

Čovjek i sva živa zemaljska stvorenja ne mogu živjeti bez vode. U idealnom slučaju, svako od nas treba da konzumira 1-1,5 litara vode dobrog kvaliteta dnevno.

Nije svaka tečnost koja izgleda pitka zdrava. Može sadržavati mnogo nečistoća hemikalija koje negativno utiču na imunološki sistem, narušavaju rad gastrointestinalnog trakta, izazivaju alergijske manifestacije itd. Štaviše, zdrava voda za piće igra veliku ulogu u održavanju acidobazne ravnoteže u našem organizmu.

Acidno-bazni bilans: šta je to?

Odnos kiseline i lužine u ljudskom tijelu određen je pH-vrijednošću (njena vrijednost se kreće od 0 do 14). Nivo acido-bazne ravnoteže utvrđuje se posebnim analizama urina i pljuvačke. Sa povećanjem koncentracije pozitivnih iona dolazi do pomaka kiseline, pH vrijednost teži 0. Sa alkalnim pomakom povećava se količina hidroksidnih jona, pH vrijednostpovećava na 14. pH od 7 ukazuje na neutralnu kiselinsko-baznu ravnotežu.

Zdravo tijelo treba da ima pH u rasponu od 7,35 do 7,45. Kršenje acido-bazne ravnoteže u jednom ili drugom smjeru doprinosi razvoju raznih bolesti.

Acid-bazna ravnoteža: uticaj na zdravlje

Za normalno funkcionisanje svih tjelesnih sistema potrebna je ravnoteža.

Uz visok sadržaj alkalija, korisne supstance sadržane u hrani se slabo apsorbuju. To dovodi do sljedećih negativnih posljedica:

• oslabi imunitet i pogoršavaju se hronične bolesti;
• telo se ne bori protiv parazita;
• pojavljuju se alergijske reakcije;
• pojavljuju se različite lezije kože;
• telo odiše neprijatnim mirisom.

Kada je tijelo zakiseljeno:

• povećava se tjelesna težina;
• izaziva povećanje šećera u krvi i urinu;
• Javlja se urolitijaza;
• imunitet slabi;
• boluju zglobovi i mišići;
• kardiovaskularni sistem i mišićno-koštani sistem jako pate.

Hrana značajno utiče na odnos kiseline i lužine. Da bi se smanjila kiselost, u prehranu treba uključiti alkalnu hranu (povrće, voće, čista voda), za povećanje kiselosti treba konzumirati više oksidirajuće hrane (meso, riba, jaja, svježi sir, šećer, itd.).

Da bi se održala normalna acidobazna ravnoteža, preporučuje se piti "pravu vodu" (alkalnu).

Kako napraviti alkalnu vodu kod kuće? Metode su prikazane ispod.

Alkalna voda: limun i himalajska so

Jedan od najčešćih načina da se voda za piće učini alkalnom zahtijeva sljedeće sastojke:

• voda za piće - 0,5 litara;
• himalajska so - 0,5 supene kašike (čaj);
• limun - 1/2 komada.

Za informacije: Himalajska so se proizvodi u Pakistanu, sadrži više od 80 korisnih minerala i ne sadrži toksine, a prodaje se u velikim supermarketima u našoj zemlji.

Dakle, kako vodu učiniti alkalnom kod kuće:

• limun izrezan na četiri komada;
• u staklenu teglu sipajte vodu, rastvorite so, dodajte limun;
• zatvorite teglu poklopcem i ostavite da odstoji 12 sati na sobnoj temperaturi;
• preporučljivo je piti vodu ujutro na prazan želudac.

Najlakši način za alkalizaciju vode

Da biste dobili alkalnu vodu, dovoljno je prokuvati vodu za piće pet minuta.

Pitka voda obično ima pH od 7 do 7,2. Ako se kuva pet minuta i ohladi, pH će porasti na 8,3. Ovo omogućava da se kuvana voda koristi za regulaciju kiselinsko-bazne ravnoteže u telu.

Ovako pripremljena voda se čuva u dobro zatvorenoj staklenoj posudi.

Alkalna voda: soda bikarbona, amonijak, ljuske jajeta

Za veštačko povećanje pH vode za piće,možete koristiti improvizovana sredstva, koja su po pravilu dostupna u svakom domu.

Prvi metod: kako napraviti alkalnu vodu sa amonijakom:

Amonijak se mora dodati vodi (jedna ili dvije kapi alkohola uzimaju se na 10 litara). Tada je poželjno izmeriti pH dobijene vode, ako se približi 14, onda vodu treba prokuvati.

Druga metoda: nabavite alkalnu vodu sa sodom bikarbonom.

Potrebne komponente:

• voda za piće - 1 litar;
• soda bikarbona - 0,5 supene kašike (čaj);
• prehrambena so - 0,5 supene kašike (čaj);
• granulirani šećer - po ukusu.

Otopite sodu bikarbonu i sol u vodi, možete dodati malo šećera (da poboljšate ukus).

Rezultirajuću otopinu sipajte u bocu i dobro protresite. Alkalna voda je spremna za piće.

Treći način: kako napraviti alkalnu vodu za piće na stari način:

U davna vremena, voda je alkalizirana pepelom. Da biste to učinili, mora se sipati u platnenu vrećicu. Zatim isperite pepeo u vrećici pod tekućom vodom i stavite ga u posudu sa vodom da pripremite željeni rastvor.

Takođe, da bi se dobila alkalna voda, korištene su zgnječene ljuske jaja, koje su prvo dobro oprane, a zatim usitnjene u prašinu. Voda na školjki je trebalo da stoji oko jedan dan.

Metalna voda: kako do nje

Poznat je i originalan način dobijanja alkalne vode kod kuće.

Primjećuje se da voda dobijena topljenjem snijega,prema svojim karakteristikama - alkalna. Ako živite na ekološki čistom mjestu gdje snijeg pada bez nečistoća štetnih materija, onda je dovoljno da ga otopite da dobijete „pravu vodu“. Međutim, većina nas živi u gradu gdje je snijeg zagađen.

Dakle, da biste dobili otopljenu vodu, trebate:

• filtrirajte vodu za piće, ostavite u otvorenoj posudi da ispari hlor;
• ispustite pripremljenu vodu u posude dizajnirane za zamrzavanje hrane;
• stavite vodu u zamrzivač;
• pričekajte da se 3/4 vode zamrzne;
• izvadite posude za led i vodu iz zamrzivača;
• uklonite led i izlijte ostatak vode;
• otopite led, rezultirajuća otopljena voda je alkalna.

Metalna voda najbolje zadovoljava potrebe našeg tijela za "pravom" vodom.

Zaključak

Članak govori kako napraviti alkalnu vodu kod kuće. Veoma je jednostavno i jeftino.

Iako su prednosti alkalne vode neosporne, ali treba je koristiti samo ako je tijelo zakiseljeno. Samo ljekar to može utvrditi sveobuhvatnim pregledom.

Alkalna voda je kontraindikovana kod teških oboljenja bubrega, patoloških manifestacija u mokraćnom sistemu, dijabetesa, urolitijaze.

Ako tijelo sadrži dovoljno alkalija, tada pijenje "prave" vode može štetiti zdravlju.

Zapamti: sve je dobro u umjerenim količinama. Vaše zdravlje je u vamaruke.

Budite zdravi!